Руководитель психологической службы СФУ провела онлайн-беседу об эмоциональном выгорании
Валерия Матушкина, специалист Психологической службы СФУ, и студенты Гуманитарного института организовали онлайн-встречу, посвященную эмоциональному выгоранию.
Беседа прошла в прошлую пятницу. Психолог дала определение понятию эмоционального выгорания, рассказала симптомах и причинах, а также ответила на вопросы, волнующие ребят.
Мы в КрасМетро сделали памятку, которая пригодится всем, кто сейчас переживает эмоциональное перенапряжение, апатию или стресс.
Фото: Pexels